면역은 사람의 몸 안에 병원균이나 독소 등의 항원이 공격할 때, 이에 저항하는 능력을 뜻합니다.
걷기는 면역을 위한 세포 활동의 에너지를 생산해내는 미토콘드리아 생성의 최적화된 신체운동입니다
면역력은 즉 건강이라고도 표현할 수 있습니다.
건강은 곧 젊음입니다.
몸과 마음과 정신이 퇴보되지 않고 젊음을 유지하는 것입니다.
건강함은 신체에만 국한되는 것이 아닙니다.
건강은 몸과 마음과 정신이 균형을 이룰 때 건강한 사람이라고 합니다.
인생에서도 면역력은 너무나 중요합니다.
질병과 아픔과 고통의 삶을 경험하게 될 때 면역력이 있어야 감당할 수 있습니다.
2024 한강하모니 걷기대회
대회 환영사
2020년 중국에서 발생한 코로나 바이러스로 인한
글로벌 팬데믹 시대를 경험한 인류는
면역력의 중요성을 실감하게 되었습니다.
글로벌 팬데믹 시대를 경험한 인류는
면역력의 중요성을 실감하게 되었습니다.
대한건강걷기연맹은
국민의 건강증진을 향상하는 일에 기여하고자 합니다.
스트레스, 중독, 도박, 정신장애, 우울증에서 벗어나
건강한 가족, 건강한 사회, 건강한 사업이 세계의 경쟁력이 되는 건강함이 능력이 되고
자원이 되는 나라가 되는 일에 힘쓸 것입니다.
국민의 건강증진을 향상하는 일에 기여하고자 합니다.
스트레스, 중독, 도박, 정신장애, 우울증에서 벗어나
건강한 가족, 건강한 사회, 건강한 사업이 세계의 경쟁력이 되는 건강함이 능력이 되고
자원이 되는 나라가 되는 일에 힘쓸 것입니다.
몸 건강! 마음 건강! 정신 건강! 균형진 건강의 하모니를 이루고
100세 시대를 뛰어넘어 120세 시대를 여는 대한건강걷기연맹이 될 것입니다.
2024년 한강 하모니 걷기대회를 통해
더 건강한 삶을 누리고
몸과 마음과 정신이 균형진 축제가 되길 바랍니다.
100세 시대를 뛰어넘어 120세 시대를 여는 대한건강걷기연맹이 될 것입니다.
2024년 한강 하모니 걷기대회를 통해
더 건강한 삶을 누리고
몸과 마음과 정신이 균형진 축제가 되길 바랍니다.
대한건강걷기연맹총재 유 제 성
한강 하모니 걷기대회 코스안내
오시는 길 안내
대회장소
경기도 하남시 미사경정공원 공연장
버스 : 미사경정공원 입구 정류장
지하철 : 5호선 하남풍산역
차량 : 미사경정공원 3주차장
한강 하모니 걷기대회 참가하기
